Herzliche Einladung zu Meditationstagen und dem Poson-Fest am 15. und 16. Juni 2019

Mit dem Poson-Fest feiern wir alljährlich am ersten Vollmond Tag im Juni die Einführung des Buddhismus in Sri Lanka. Im 3ten Jahrhundert vor Christi Geburt. brachte der ehrwürdige. Mahinda, Sohn von Kaiser Ashoka, die Kunde vom Buddhismus nach Sri Lanka. In diesem Jahr wollen wir die Feier mit einem Meditationsseminar unter Anleitung von Bhante Punnaratana verbinden. Auch diejenigen Personen, die noch keine Erfahrung mit Meditation haben, sind hierzu herzlich willkommen. Es werden verschiedene Formen der Meditation geübt. Hierbei wechseln sich Sitzen, Gehen und leichte Körperübungen ab. Während der Meditation besteht die Möglichkeit auf einem Stuhl zu sitzen, außerdem ist es ebenfalls möglich, nur an einzelnen Meditationszeiten teilzunehmen.

Samstag:

10.00 – 12.00 Uhr                  Einführung in die Meditation

12.00 – 15.00 Uhr                 Mittagessen und Pause

15.00 – 16.00 Uhr                  Achtsamer Spaziergang

16.30 – 18.30 Uhr                  Meditation

18.30 – 19.00Uhr                   Abschlusszeremonie

Sonntag:

09.30 – 11.30 Uhr                  Meditation

11.30 – 12.00 Uhr                  Mittagszeremonie

12.00 – 14.00 Uhr                  Mittagsbuffet und Pause

14.00 – 15.00 Uhr                  Vortrag und Rezitation zum Poson-Fest

                                               Abschlusszeremonie

15.00                                      Tee und Kuchen

Die Veranstaltung ist kostenfrei, für Mittagessen und Getränke ist gesorgt, um eine Spende wird gebeten.

Ihr Maha Vihara Team